Motivasi-Bligus
BLOG MOTIVASI BISNIS

KLIK : 2 Ebook GRATIS senilai jutaan rupiah

Beberapa hari yang lalu saya mendapat email dari seorang teman saya di Bali. Beliau adalah seorang praktisi Internet Marketing yang sudah menekuni Bisnis Online selama lebih dari 7 tahun.

Tentu saja kesempatan ini saya gunakan untuk belajar ilmunya yang sudah terbukti sukses itu. Teman saya mengatakan ada 4 hal harus dimiliki jika ingin sukses di Bisnis Online:

1. Produk
2. Website/ Blog.
3. Automasi.
4. Traffic/Kunjungan.

Salah satu spesialisasinya adalah SEO (Search Engine Optimation). Teman saya bisa mendapatkan ribuan kunjungan gratis dengan menguasai teknik SEO yang terbukti menjadikan beberapa websitenya menjadi top 10 Besar urutan Search Engine Google dan Yahoo. Terbukti! Mau tau bagaimana caranya? Baca terus ya...


Email yang saya terima seperti di bawah ini :

Ardhi yang baik,

Penghematan yang sangat besar bisa kita dapatkan untuk biaya
promosi di Internet bila kita mengerti bagaimana caranya
website kita bisa SELALU muncul di urutan teratas di search
engine.

Tapi urutan teratasnya harus secara ALAMI atau organik,
maksudnya nggak bayar alias GRATIS.

Karena ada dua hasil pencarian di search engine, satu di
sebelah kiri, satu di sebelah kanan.

Yang di kiri dinamakan hasil pencarian organik, karena
secara alami akan keluar, tanpa membayar, dan diperhitungkan
karena relevan dengan apa yang orang cari.

Sedangkan di sebelah kanan adalah pemasang iklan sponsor,
atau adwords, dan ini membayar per kali kliknya. Bayangkan
saja, per kali klik mereka (pemasang iklan sponsor) sebelah
kanan harus membayar antara 500 sampai 2000 rupiah per
kliknya. :)

Contohnya Lihatlah Disini:


Itu contoh bagaimana yang sebelah kiri muncul secara alami,
gratis, dan sebelah kanan hasil pencarian ada banyak
pemasang iklan sponsor yang membayar per kali kliknya.

Nah, apa intinya? Intinya adalah bila mengerti search engine
optimasi, wah banyak sekali uang yang bisa dihemat untuk
promosi di Internet. Tanpa harus bayar per klik bisa dapat
banyak sekali kunjungan... apalagi bila kata kunci dimana
web kita muncul adalah kata kunci yang sangat banyak
pencarinya.

Menarik kan? itulah enaknya belajar search engine. Dan
berita baiknya, siapa saja bisa... asal ada yang ajar dan
mau belajar.

4 Tahun yang lalu saya sama seperti anda, nggak ngerti...
sekarang saya bisa membuat semua website saya ada di urutan
10 besar untuk kata kunci macam-macam.

Belajar sekarang yuk, klik link di bawah ini :
KLIK DISINI.
*************************************************************************************
NB : BONUS Ebook RAHASIA Teknik Pencarian Informasi di Google Ala Mahasiswa Teknik Informatika Yang Tidak Diketahui Banyak Orang. JIKA MEMESAN LEWAT LINK SAYA SEKARANG JUGA!!

Gambaran Isi Ebook Bonus : teknik host searching, generic url searching, special url searching, clustering, spidered version, advanced seaarching, stemming, Google Hacking dll..
*************************************************************************************
Read More..Blog motivasi bisnis

TDW University - Tempat Anda merevolusi Hidup , Bisnis dan Keuangan Anda

Semua orang ingin pensiun muda dan pensiun kaya. Semua orang ingin sukses. Tapi apakah semua orang tahu caranya untuk mencapai kesuksesan? Berikut ini adalah salah satu ilmu yang saya dapat dari guru saya TDW (Tung Desem Waringin).

Jika anda mau membangun rumah maka sebagian orang akan memanggil arsitek dan arsitek itu bersama anda membuat rencana. Tetapi ketika orang yang sama memulai membangun kekayaan mereka atau merencanakan masa depan, mereka tidak pernah mendesain rencana finansial untuk hidup mereka.

Mereka tidak mempunyai garis besar rencana kerja untuk menjadi kaya. Bahkan banyak orang tidak mempunyai rencana, mereka hanya menjalani hidup saja dan hanya bermimpi sewaktu-waktu mereka akan menjadi kaya.

Banyak juga orang yang menggunakan satu-satunya jurus andalan, yaitu merencanakan untuk bekerja keras dan mereka tidak pernah kaya. Karena apa yang mereka kerjakan sekeras apapun memang tidak memungkinkan mereka untuk menjadi kaya.

Contoh, menjadi buruh pabrik atau kuli bangunan, walaupun sekeras apapun mereka bekerja akan sulit sekali untuk menjadi kaya.

Ada juga orang yang mempunyai rencana yang lambat untuk menjadi kaya, rencana tersebut yaitu bekerja keras dan menabung. Dengan mengikuti rencana tersebut maka jutaan orang akan menghabiskan hidupnya dengan memandang keluar jendela dari kereta mereka yang lambat atau dari mobil mereka yang terjebak dari kemacetan lalu lintas menyaksikan limosin, helikopter, pesawat jet perusahaan, rumah- rumah mewah.

Dan yang paling menyedihkan ada juga orang yang mempunyai rencana untuk menjadi miskin...


Begitu banyak orang mengucapkan kata-kata seperti ayah miskin Robert Kiyosaki
“Ketika saya pensiun, maka penghasilan saya akan berkurang”. Dengan kata lain mereka
merencanakan untuk bekerja keras seumur hidup hanya untuk menjadi miskin.

“Saya membutuhkan kecepatan.” Kata Tom Cruise dalam Film Top Gun.

Ide bekerja seumur hidup, menabung, dan menaruh uang dalam rekening pensiun merupakan
rencana yang sangat lambat. Rencana ini bagus dan masuk akal oleh 90% orang tetapi bukan
rencana bagi orang yang ingin pensiun muda dan pensiun kaya.

Berikut adalah beberapa ide tentang cara untuk membangun rencana yang lebih cepat:

1. Pilih strategi keluar anda terlebih dahulu .
Kita harus mulai dari yang akhir, seperti yang dikatakan oleh Steven R. Covey dalam bukunya Seven Habits. Jadi kita harus menentukan dulu umur berapa kita ingin pensiun, berapa banyak uang yang kita miliki saat itu, atau berapa banyak pasif income kita pada waktu kita pensiun. Kemudian dalam logika saya sendiri maka kita harus;

2. Cari bidang apa yang kita suka atau mungkin kita akan suka yang bisa menghasilkan seperti yang kita tentukan sebelumnya. Apabila apa yang kita kerjakan sekarang tidak memungkinkan kita mencapai impian tersebut, Let It Go!

3. Belajar dari yang terbaik
Kita cari orang yang sudah berhasil mencapai impian kita untuk diajak kerja sama atau belajar kepada orang tersebut.

4. Gunakan faktor kali atau leverage.

Maksudnya kita bisa menggunakan RICE (Resources, Ide, Contact, Expertise) dari orang lain.
Dengan menggunakan faktor kali kita akan lebih cepat dalam mencapai kesuksesan kita.

Sudahkah anda membuat rencana anda untuk menjadi kaya, dan seberapa cepatkah rencana anda?

Semoga bermanfaat. Salam Dahsyat!

untuk melengkapi rencana Anda menjadi Kaya silahkan download materi tambahan :
eBook 24 Prinsip Miliarder yang mencerahkan oleh Tung Desem Waringin
silahkan klik disini.
Buat yang download kasi komentar ya biar ada temen diskusi.
Mau seminar gratis di Jakarta dan Surabaya? Klik bannner di bawah ini :

Read More..Blog motivasi bisnis

Halo teman-temanku, saya akan pulang ke Bali untuk menjalani rangkaian hari raya selama 2 minggu. Ada Galungan, Kuningan, dan Nyepi. Jadi ini postingan sebelum saya pulang. Isinya tentang NYEPI, dan Bagaimana bisa diterapkan untuk solusi GLOBAL WARMING!!
Tolong komentarnya ya..

Konsep Hari Raya Nyepi

Hari raya nyepi adalah hari pergantian tahun baru Saka yang jatuh sehari setelah tilem kesanga pada tanggal satu sasih kedasa. Hari raya nyepi pada tahun ini jatuh pada tanggal 26 Maret 2009, dan tahun Sakanya adalah 1931, selisih 78 tahun dengan tahun masehi. Hakekat dari Nyepi adalah untuk mewujudkan kesejahteraan dan kebahagiaan lahir dan batin (jagadhita dan moksa).

Rangkaian upacara Nyepi yang dilakukan adalah :

Pertama adalah Melasti, yang pelaksanaanya dapat dilakukan di laut, danau maupun sumber mata air yang disucikan. Tujuan dari Melasti adalah untuk melebursegala macam kekotoran pikiran, perkataan dan perbuatan.

Kedua adalah Tawur Agung Kesanga, yang maknanya menyucikan dan mengembalikan keseimbangan Bhuana Agung (alam semesta) dan Bhuana Alit (diri manusia)

Ketiga adalah Nyepi itu sendiri. Pada hari Nyepi ini umat Hindu diwajibkan melakukan Catur Brata Penyepian, yang terdiri dari :

1. Amati Geni, tidak menyalakan api serta tidak mengobarkan hawa nafsu.
2. Amati Karya, yaitu tidak melakukan kegiatan kerja jasmani melainkan meningkatkan kegiatan menyucikan rohani.
3. Amati Lelungaan, yaitu tidak bepergian melainkan melakukan kegiatan mawas diri.
4. Amati Lelanguan, yaitu tidak mengobarkan kesenangan melainkan melakukan pemusatan pikiran terhadap Tuhan.

Brata ini mulai dilakukan pada saat fajar menyingsing, sekitar pukul 6 pagi (di Bali), sampai dengan fajar menyingsing keeskan harinya (24 jam).

Keempat yaitu Ngembak Geni, yang jatuh sehari setelah Nyepi sebagai akhir dari berakhirnya Catur Brata Penyepian. Hari ini dinnnakan untuk melakukan Dharma Shanti baik di lingkungan kelunga maupun masyarakat dalam suasana batin yang tetap bersih dan dipenuhi kebijaksanaan.


Kenapa Nyepi saya katakan sebagai salah satu konsep Universal Hindu?

Karena Nyepi dapat dijadikan sousi atas persoalan dunia saat ini, GLOBAL WARMING atau Pemanasan Global. Hal ini telah dibahas pada UNFCCC (United Nation Framework Convention on Climate Change) atau di Indonesiakan sebagai Konvensi Perubahan Iklim yang berlangsung di Nusa Dua, Bali pda tanggal 3 hingga 14 Desember 2007 lalu.


Pada konvensi tersebut telah dibahas usulan menggunakan konsep Nyepi pada masyarakat dunia. Konsep ini rencananya akan dinamakan The Silent Day. The Silent Day ini tidak ditujukan untuk meng-Hindu-kan dunia, namun untuk mengambil nilai atau esensi yang terdapat dalam Nyepi untuk mengatasi pemanasan global. The Silent Day yang diwacanakan akan diperingati setiap tanggal 21 Maret direncanakan dapat menjadi hari bebas polusi di seluruh dunia.

Perayaan Nyepi khusus di Bali memang dilaksanakan secara utuh dengan menerapkan secara ketat Catur Brata Nyepi. Hal ini pun didukung oleh pemerintah Provinsi dan seluruh jajarannya sampai ke tingkat desa. Langkah yang dilakukan pemerintah provinsi Bali adalah dengan menutup jalur transportasi darat, laut dan udara yang transit ke Bali selama satu hari. Ini bertujuan agar pelaksanaan Nyepi di Bali berlangsung dengan tenang dan tentunya bebas polusi. Semua kantor, tempat usaha harus tutup, jalanan harus sepi, dan tidak boleh adanya pengunaan energi seperti api, lampu (konsep Amati Geni). Hanya ada pengecualian khusus untuk rumah sakit untuk memakai listrik untuk menjaga pelayanan kepada orang yang sakit. Diberikan juga pengecualian untuk rumah penduduk yang mempunyai bayi untuk boleh meyalakan lampu.

Dengan demikian pelaksanaan Nyepi di Bali dapat dikatakan sebagai hari bebas polusi, hari untuk keluarga, bebas suara bising, hari hemat energi dan hari refleksi diri.

Kometar dari saya tentang Konsep Nyepi untuk The Silent Day?

Konsep Nyepi tersebut tentu saja sangat berat apabila diterapkan seketat di Bali. Namun apabila kita ambil esensi dari Nyepi itu sendiri pastinya akan dapat menjadi solusi. Menurut pendapat saya pribadi, konsep Nyepi untuk The Silent Day adalah:

Catur Brata Nyepi untuk The Silent Day :

1.Amati Geni, dapat dilakukan dengan “Hari Bebas Asap”. Jadi orang-orang boleh keluar rumah tapi tidak boleh menggunakan kendaraan bermotor. Misalnya dengan jalan kali dan naik sepeda. Disamping bebas polusi, juga dapat menyehatkan badan, sambil olah raga. Selain itu di hari bebas asap ini tidak boleh merokok karena asap rokok dapat menimbulkan polusi udara.

2. Amati Karya, dapat dilakukan secara utuh. Bayangkan kita sudah bekerja 356 hari dalam setahun dengan berbagai rutinitas, tekanan, stres, polusi, kemacetan, sampai melupakan anak dan keluarga, dll. Ini adalah hari khusus dimana kita bisa merasakan ketenangan dan setiap manusia perlu istirahat dan menjaga keseimbangan hubungan dengan alam dan keluarga. Hari ini adalah “Hari Khusus Keluarga”

3. Amati Lelanguan, dapat dilakukan dengan tidak bersenang-senang dalam artian tidak makan dan minum berlebihan, tidak berpesta, tidak mengumbar nafsu, tidak membuat keributan dengan musik dan suara-suara keras dan bising. Coba kita bayangka satu hari dalam satu tahun kita bisa merasakan suasana hening seperti di pedesaan, mendengar kicau burung, merasakan sejuknya udara pagi. Pada hari ini kita dapat menerapan pola hidup sehat dengan makan makanan Vegetarian dan minum minuman yang meyehatkan. Hari ini dapat pula kita sebut sebagai “Hari Bebas Suara Bising” dan “Hari Makanan Sehat”.

4. Amati Lelungaan, Hari ini kita tetap dapat keluar rumah tapi harus dengan keluarga, urusan keluarga (di luar pekerjaan), dan tidak menggunakan kendaraan bermotor(bebas polusi).

Dengan mengambil esensi dari Catur Brata Nyepi untuk The Silent Day semoga keseimbangan hubungan manusia dengan alam, manusia dengan keluarganya, dan manusia dengan Tuhan dapat tercipta. Semoga The Silent Day dapat membuat manusia lebih tenang dan mawas diri, lebih mencintai alam, lebih mencintai keluarganya, dan lebih dekat kepada Tuhan sesuai dengan tujuan Nyepi, tidak peduli apapun agamanya.

-Safe our earth from Global Warming-

Mohon dikomentari untuk sama-sama berbagi.

Artikel lain tentang Silent Day :

Nyepi, Kurangi 20.000 Ton Emisi Karbon
Perlu Bahasa Universal Kampanyekan World Silent Day
Read More..Blog motivasi bisnis

KLIK Download Ebook SENILAI 200RIBU GRATIS

Tak terasa kita sudah masuk di bulan Maret di tahun 2009. Sebentar lagi Quarter pertama tahun 2009 sudah berakhir. Waktu berjalan begitu cepat ya..?

Apa yang telah kita lakukan selama hampir 3 bulan pertama di tahun 2009 ini?

Saya tidak bertanya apakah Anda sudah mencapai goal atau sasaran Anda. Karena dari pengalaman hidup saya, tidaklah terlalu penting apakah kita sudah mencapai goal kita atau tidak, tetapi yang penting adalah apakah kita merasa telah melakukan yang terbaik yang bisa kita lakukan. Tentu Anda harus jujur pada diri Anda sendiri dalam hal ini.

Saat kita telah melakukan yang terbaik, kita merasa nyaman dengan diri kita karena kita telah memenuhi janji pada diri kita sendiri. Tercapai atau tidaknya goal kita, biasanya tidak
terlalu masalah karena kita tahu cuma tinggal masalah waktu saja.

Selama kita melakukan yang terbaik yang bisa kita lakukan, cepat atau lambat Anda akan mencapai goal/sasaran Anda.

Ok cukup kata-kata inspirasinya, sekarang balik ke judul tulisan ini "Mendapat Income Tanpa Melakukan Penjualan? Apa Mungkin?" Ini dia infonya..

Di dunia bisnis, hampir semua perusahaan mendapat income setelah melakukan penjualan, betul tidak? Di bisnis internet, hal itu tidak selalu berlaku. Anda bisa mendapat income, tanpa perlu
melakukan penjualan. Kok bisa?

Hal itu bisa dilakukan pada model bisnis Affiliate Marketing Pay Per Lead atau sering disebut CPA (Cost Per Action). Banyak perusahaan bersedia membayar Anda $1 s/d $40 setiap
kali Anda mengirimkan seorang prospek (benar prospek, bukan customer/pembeli).

Prospek kadang cukup hanya mengisi emailnya di website perusahaan, Anda sudah mendapat $1. Jika form yang perlu diisi lebih banyak seperti nama, email, alamat tempat tinggal
bisa jadi Anda mendapat $5.

Bahkan di industri tertentu seperti nutrisi/ vitamin dan kecantikan, perusahaan-perusahaan tersebut bersedia membayar Anda $30 jika Anda mengirimkan prospek yang mau mencoba FREE Sample produk mereka.

Mengapa perusahaan-perusahaan tsb bersedia membayar Anda? Hal itu karena semua perusahaan butuh lead/ prospek untuk kelangsungan bisnis mereka. Tanpa prospek baru, bisnis mereka akan mati cepat atau lambat.

Itulah peran Anda sebagai orang yang dapat memberi prospek ke mereka. Nah, salah seorang CPA Marketer yang sangat terkenal di dunia internet marketing adalah Gauher Chaudhry. Income $100.000/bulan adalah hal yang biasa baginya.

Nah baru kemarin saya dapat kabar, dia membagikan 89 halaman FREE Report untuk waktu
terbatas tentang bagaimana memulai menjadi seorang CPA Marketer.

Saya sudah download FREE Report ini, kualitasnya sangat bagus. Jauh lebih bagus daripada ebook yang banyak dijual di luaran. GRATIS tapi BERKUALITAS!!

Anda bisa mendownloadnya 89 halaman FREE Report tentang CPA Marketing ini di link di bawah ini:

Download Ebook CPA Marketing GRATIS!!

Tidak ada produk yang dijual, tidak ada bumbu atau iming-iming yang tidak perlu.

Saya memberi tahu Anda tentang hal ini karena saya ingin Anda sukses. Tidak ada motif lain.
Selain itu biar ada yang diajak diskusi setelah baca ebooknya. Biar bisa sharing aja.
Jadi mumpung masih GRATIS, buruan download CPA Marketing FREE Report ini di :

Download Ebook CPA Marketing GRATIS!!

Saya tidak tahu berapa lama Gauher akan memberikan FREE Report ini.
Jadi keputusan peluang ini ada di tangan Anda. Mau diambil?

Oh ya ada satu lagi nie ebook gratis senilai 200ribu. KLIK Ebook GRATIS Read More..Blog motivasi bisnis

Softdrink memang banyak digemari berbagai kalangan masyarakat. Mulai dari anak-anak sampai orang tua menyukai minuman dengan soda yang terasa manis dan sangat menyegarkan apabila disajikan dingin..SGgrrrr....

Tapi tahukah anda efek samping dari minum softdrink yang dapat merusak kesehatan kita?
Ada beberapa alasan kenapa Sofdrink itu dapat merusak kesehatan kita. Berikut adalah beberapa point artikel yang saya dapatkan dari beberapa sumber semoga bermanfaat.



1. Softdrink menguras air dalam tubuh. Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrinks memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, orang harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang diminum.

2. Softdrink tidak pernah meng-hilangkan rasa haus karena Softdrink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus - menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius. Pada gilirannya akan menyebabkan melemahnya sistem kekebalan dan menimbulkan berbagai penyakit.

3. Tingkat kandungan fosfat yang tinggi dalam softdrinks dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung ( kekurangan magnesium), osteoporosis ( kekurangan kalsium ) dan banyak lagi. Sebagian besar vitamin tidak berfungsi di dalam tubuh tanpa adanya mineral.

4. Softdrink dapat membersihkan karat pada bumper mobil atau benda benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.

5. Jumlah gula yang tinggi dalam softdrinks menyebabkan pankreas memproduksi insulin dalam jumlah besar, yang mengakibatkan “benturan gula”, Kelebihan dan kekurangan gula dalam insulin dapat menyebabkan diabetes dan penyakit yang terkait dengan ketidakseimbangan dalam tubuh. Keadaan ini dapat mengganggu pertumbuhan anak sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan seumur hidup.

6. Softdrinks sangat mempengaruhi pencernaan. Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat. Softdrink bila diminum bersamaan dengan kentang goreng akan membutuhkan waktu berminggu minggu untuk di cernakan.

7. Softdrink mengandung aspartame, yang di hubungkan dengan depresi, insomnia, penyakit saraf dan banyak penyakit lainnya. Di Amerika, FDA telah menerima lebih dad 10400 keluhan konsumen terhadap aspartame.

8. Softdrink: bersifat sangat asam, sehingga dapat menembus garis sambung pada kaleng alumunium dan dapat melumerkan kaleng tersebut bila disimpan terlalu lama. Pasien penderita alzheimer yang telah diotopsi semuanya memiliki kadar aluminium yang sangat tinggi dalam otaknya. Logam berat dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan syaraf dan penyakit lainnya.

9. Softdrink bersifat sangat asam, tubuh manusia secara alamiah memiliki pH 7,0. Softdrink memiliki pH 2,5, artinya anda memasukkan sesuatu yang ratusan ribu kali lebih asam ke dalam tubuh anda. Penyakit berkembang dalam lingkungan asam. Softdrink akan mengendapkan limbah asam dalam tubuh yang menumpuk dalam sendi dan di sekitar organ tubuh. Contohnya, pH tubuh penderita kanker atau randang sendi selalu rendah. Semakin parah penyakit seseorang, semakin rendah pH tubuhnya.

10. Jangan pernah berpikir untuk meneguk Softdrink saat anda terkena demam atau flu, Softdrink akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut.

PENDAPAT SAYA :
Saya waktu kecil memang sering minum softdrink. Tapi beberapa tahun ini sudah jarang, sudah mengurangi karena sudah tahu efeknya. Tapi kalau lagi ingin banget..ya gak apa2 lah! Tapi harus dalam keadaan fit dan diimbangi dengan minum air putih yang banyak sebagai penetral.

Jadi, setelah mengetahui efeknya terhadap tubuh bagaimana pendapat anda? Kapok atau mengurangi atau cuek aja? Yuk..cerita disini...

Sumber :
www.americanhealthy.com dan berbagai sumber


Read More..Blog motivasi bisnis

Kali ini saya akan membahas tentang info kesehatan. Saya baca artikel yang bagus dan saya ingin berbagi untuk pengunjung blogku.

Sebuah pandangan yang mengatakan semakin lama orang tidur, akan mendapatkan kesehatan yang optimal, ternyata merupakan pandangan yang salah.


Sebuah penelitian tentang korelasi waktu tidur dan tingkat kematian yang dilakukan oleh Institusi American Cancer Society yang bekerja sama dengan UCSD mengatakan bahwa orang dengan kebiasaan tidur lebih dari 8 jam sehari cenderung memiliki resiko tinggi untuk meninggal dengan cepat.


Orang yang tidur 8 jam sehari dalam penelitian tersebut dikatakan memiliki resiko 12 persen meninggal lebih cepat, dan resiko meningkat menjadi 17 persen pada orang-orang yang tidur 9 jam sehari. Dan resiko lebih besar, yaitu 34 persen terjadi pada orang-orang yang tidur 10 jam sehari.

Meskipun dalam penelitian tersebut terungkap tingginya kematian bagi yang tidur lebih dari 8 jam sehari, namun belum sampai penjelasan akan sebabnya terjadinya kecenderungan yang demikian.

Tetapi Profesor Daniel F. Kripke, seorang ilmuwan AS sepesialis peneliti perilaku tidur manusia menegaskan, bahwa orang yang mempunyai kebiasaan tidur rata-rata 6,5 jam sehari agar menjadi yakin bahwa kebiasaan tidurnya adalah telah mencukupi, dan tak ada alasan untuk menambah jam tidur lebih lama lagi.

Mengapa tidak baik tidur lebih dari 8 jam sehari? Jim Horne, Phd dari Loughborough University Inggris, mengatakan, kebanyakan tidur sama halnya dengan kebanyakan makan, lebih dari yang dibutuhkan oleh tubuh, dan sama juga kelebihan minum, lebih dari apa yang diperlukan tubuh.

Jam tidur yang normal bagi manusia sangat bervariasi dari 2 jam sampai 12 jam sehari, dengan demikian, berapa waktu yang ideal dibutuhkan manusia untuk tidur? Kalau merujuk dari hasil penelitian di Amerika tersebut, dapat diambil kesimpulan bahwa tidur 7 jam sehari adalah yang terbaik.

Sejauh ini terbukti sangat aman tidur hanya 7 jam sehari, begitu juga tidak terjadi masalah jika tidur kurang dari 7 jam, misalkan tidur 6 jam atau 5 jam sehari. Tetapi Donald Bliwise, PhD dari Atlanta's Emory University, seorang pakar masalah tidur mengingatkan, bahwa tidak baik bagi kesehatan apabila terus menerus tidur kurang dari lima jam sehari dalam waktu yang cukup lama.

Tidur merupakan fase penting dalam perbaikan daya kerja tubuh. Tetapi hidup bukan hanya untuk tidur, walaupun tidur juga merupakan hal yang penting dalam kehidupan manusia. Kalau selama ini Anda tidur lebih dari yang dibutuhkan, dengan menganggap 'lebih banyak tidur lebih baik' hilangkan kebiasaan tersebut. Tidur yang cukup, dan yakinlah tidur selama 7 jam sehari telah mencukupi dan membawa dampak yang positip bagi kesehatan Anda.


PENDAPATKU :
Semakin tua kita tidur semakin sedikit. Bayi tidur 10-12 jam sehari, anak-anak tidur 8 jam sehari, orang dewasa tidur 6-8 jam sehari. Kalo aku biasanya tidur 6 jam sehari. Menurutku itu sudah cukup. Kalo tidur kelamaan malah badan jadi lesu. Pernah kadang-kadang gak tidur semalaman gara-gara ngerjain tugas(:)).

Berapa sebenarnya waktu tidur ideal? Berapa jam anda tidur sehari? Ada saran tentang tidur? Beri komentarnya ya..

Sumber :
http://www.kapanlagi.com/a/0000003360_print.html

Read More..Blog motivasi bisnis

DOWNLOAD EBOOK GRATIS DISINI


Motivasi kali ini saya ambil dari Warren Buffet. Kalo orang terkaya di dunia seperti Warren Buffet ini ngomong, ngasih advice, sebaiknya kita simak dengan seksama dan praktekkan. Gak usah banyak tanya kenapa.

Ini dia nasehatnya yang saya dapat dari blog bisnis roniyuzirman (bhs Inggris) dan sudah saya terjemahkan secara bebas :


Kita mulai tahun baru ini dengan semangat dan optimisme yang menurun. Kebahagiaan kita terancam oleh krisis keuangan global yang telah berdampak pada keluarga, organisasi dan bangsa.

Setiap orang putus asa untuk mendapatkan obat yang dapat menyembuhkan penyakit keuangan mereka dan membantu mereka memulihkan kesehatan keuangan mereka. Mereka berharap para ahli keuangan mereka menyediakan solusi, melupakan fakta bahwa ahli keuangan turut membuat financial global kacau-balau.

Setiap tahun baru, saya mengadopsi beberapa pepatah lama sebagai panduan untuk masa depan saya. Ini merupakan terapi untuk diri sendiri dengan memastikan bahwa setiap tahun berganti, saya tumbuh makin bijaksana dan tidak semakin tua.

Tahun ini, saya mengajak Anda untuk menyerap kebijaksanaan keuangan para pendahulu kita bersama-sama dengan saya, dan menjadi bijaksana dalam hal financial.

Ø Hard Work : Semua kerja keras membawa keuntungan, namun hanya sekedar berbicara mengarah ke kemiskinan.
Ø Laziness/ Kemalasan : Lobster yang tidur dibawa pergi oleh air saat ini.
Ø Earnings/ Penghasilan : Jangan bergantung pada satu sumber pendapatan. [Setidaknya Investasi membuat Anda mendapatkan penghasilan kedua]
Ø Spending/ Pengeluaran : Jika Anda membeli sesuatu yang tidak perlu, Anda akan segera menjual sesuatu yang anda butuhkan.
Ø Savings/Simpanan: Jangan simpan apa yang kiri setelah pengeluaran; Habiskan apa yang kiri setelah disimpan.
Ø Borrowings/ Utang : Para peminjam menjadi budak dari pemberi pinjaman. Ø Akuntansi: Tidak berguna membawa payung, jika sepatu anda bocor.
Ø Auditing: Awas sedikit biaya; Kebocoran kecil bisa menenggelamkan kapal besar.
Ø Risk-taking/ Mengambil Resiko : Jangan melakukan tes kedalaman sungai dengan kedua kaki. [Siapkan alternatif rencana]
Ø Investasi: Jangan masukkan semua telur dalam satu keranjang. Saya yakin bahwa orang-orang yang telah mempraktekkan prinsip-prinsip ini tetap sehat secara finansial. Saya sama-sama yakin bahwa mereka yang tersebut untuk mulai mempraktekkan prinsip-prinsip ini akan segera kembali pada kesehatan keuangan mereka.

With Best Regards,
Warren Buffet

Tulisan di atas adalah pesan dari Warren Buffet, seorang investor saham, orang terkaya nomor 1 atau kadang nomor 2 giliran dengan Bill Gates. Saya terjemahkan secara bebas dari pesannya yang bahasa Inggris.

Pesan yang dapat saya simpulkan dari pesan Warren Buffet :
1. Kerja Keras
Kerja keras harus dibarengi dengan kerja cerdas.

2. Jangan malas
Selalu berubah lebih cepat dari perubahan lingkungan. Kalau kita bisa mendisiplinkan diri kita mungkin orang lain tidak perlu mendisiplinkan kita (-baca lagi-)

3. Miliki Multiple Income
Milikilah lebih dari satu sumber penghasilan. Belajarlah bisnis, belajar investasi !
Bisa kita mulai dengan modal yang kecil seperti bisnis di internet.
Misal bisnis internet seperti : menjual informasi, membuat blog anda menjadi mesin uang, dan "teknik paling panas"mencari uang di internet yang sudah terbukti.

4. Hemat dalam pengeluaran
Belilah barang yang anda butuhkan, bukan barang yang sekedar anda inginkan tapi tidak butuh!

5. Menabung sebelum mengeluarkan
Menabunglah, sisakan uang di awal jangan di akhir! (kalo gak ada sisa kan gak jadi nabung!)

6. Jangan Hutang
Jangan hutang kalo tidak produktif. Pahami hutang yang buruk dan hutang yang baik! Kalo perlu belajar bagaimana cara mengubah hutang menjadi aset!

7. Akuntansi
Pelajari cara mengatur uang dan belajarlah investasi.

8. Auditing
Selalu cek-up kondisi financial anda secara berkala. Apakah hidup anda untung atau rugi?

9. Hati-hati mengambil resiko
Selalu siapkan rencana cadangan! Siapkan plan B jika plan A tidak jalan.
Think for the best, prepare for the worst!
Sebelum berinvestasi, belajarlah cara berinvestasi. Jangan pelit berinvestasi untuk leher ke atas karena itulah aset anda yang paling berharga.

10. Diversifikasi investasi
Jangan taruh investasi anda di satu tempat! Buat diversifikasi investasi.

Itu hanya pendapat saya saja, semoga bisa memberikan motivasi yang berharga untuk anda. Bagaimana dengan pendapat anda? Mari diskusikan dengan memberi komentar.

Read More..Blog motivasi bisnis

DOWNLOAD EBOOK GRATIS DISINI

Pada tulisan Saya yang kali ini, Saya mengambilnya dari eBook Preman Internet,
yakni ada 7 cara menghasilkan uang dari Internet. yaitu :
- website konten
- resale right
- product creation
- affiliate marketing
- forum
- domain parking
- services

Mungkin dalam tulisan kali ini tidak mungkin Saya bisa membahas semuanya. Saya akan menjelaskan Salah satunya, yakni services. Salah satu services yang dapat menghasilkan uang adalah dengan membuat website konten.

Pertama kali akan saya bahas mengenai Website Konten. Cara menghasilkan duit dari website konten lebih banyak dari iklan-iklan yang terpampang di dalam website tersebut, karena website konten sendiri lebih fokus kepada memberikan informasi secara gratis dengan demikian pemilik website konten akan lebih banyak memberi.


Contohnya blog yang bagus adalah JohnChow.com. Jika Anda langsung mengakses kesana terlihat jelas di sisi kanan dan kiri dari website tersebut terisi begitu banyak banner. Perlu diingat blog dan website portal juga termasuk dalam website penyedia konten. Blog juga sarana memberikan informasi apalagi website portal semacam detik.com. Pemilik website konten lebih fokus memberi terlebih dahulu baru menerima belakangan dari biaya pemasangan iklan dari orang lain yang tertarik untuk memasang iklan di website tersebut.

Saran saya bagi yang ingin memilih jalur ini : Lebih banyak Waktu daripada Uang ( yah jangan sampai ga ada uang sama sekali juga yah ;p) Karena untuk mengupdate konten saat awal-awal tentunya membutuhkan waktu Anda sendiri, jangan pernah meng-outsource hal-hal yang belum terbukti menghasilkan, karena sebelum mengeluarkan biaya Anda harus sudah lebih tau dahulu berapa ROI yang akan Anda dapatkan. Setelah Anda mendapatkan profit dari sana, baru Anda gulung profit tersebut untuk menggaji GhostWriter ( Penulis bayangan ) untuk melanjutkan
konten di website Anda.

Demikian dari Saya, jika Anda merasa ini bermanfaat dan ingin mendapatkan tips dan trik lainnya, Saya mempunyai seorang teman ahli internet marketing, Peter Kohar yang akan membagikan eBook-nya Preman Interent secara GRATIS!!!

Silahkan download ebook gratisnya PremanInternet.

Mau Internet Murah Berkualitas?
Paket Telkomsel Internet Unlimited. Speed Up to 7,2Mbps.
Pakai Sepuasnya. Buruan Daftar Mumpung Promo!!!


Bisnis Trend 2009
PFormula Rahasia Seorang Ibu Rumah Tangga
Menghasilkan 3,3 Juta Dalam Waktu 1 Minggu


Jualan Informasi Jadi Jutawan. Mau?
Temukan Caranya. Panduan 3 Langkah Menghasilkan
Uang Lewat Internet. Garansi Uang Kembali. Top Best Seller!!



Read More..Blog motivasi bisnis