Tampilkan postingan dengan label Motivasi Bligus. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Motivasi Bligus. Tampilkan semua postingan
Halo teman-temanku, saya akan pulang ke Bali untuk menjalani rangkaian hari raya selama 2 minggu. Ada Galungan, Kuningan, dan Nyepi. Jadi ini postingan sebelum saya pulang. Isinya tentang NYEPI, dan Bagaimana bisa diterapkan untuk solusi GLOBAL WARMING!!
Tolong komentarnya ya..

Konsep Hari Raya Nyepi

Hari raya nyepi adalah hari pergantian tahun baru Saka yang jatuh sehari setelah tilem kesanga pada tanggal satu sasih kedasa. Hari raya nyepi pada tahun ini jatuh pada tanggal 26 Maret 2009, dan tahun Sakanya adalah 1931, selisih 78 tahun dengan tahun masehi. Hakekat dari Nyepi adalah untuk mewujudkan kesejahteraan dan kebahagiaan lahir dan batin (jagadhita dan moksa).

Rangkaian upacara Nyepi yang dilakukan adalah :

Pertama adalah Melasti, yang pelaksanaanya dapat dilakukan di laut, danau maupun sumber mata air yang disucikan. Tujuan dari Melasti adalah untuk melebursegala macam kekotoran pikiran, perkataan dan perbuatan.

Kedua adalah Tawur Agung Kesanga, yang maknanya menyucikan dan mengembalikan keseimbangan Bhuana Agung (alam semesta) dan Bhuana Alit (diri manusia)

Ketiga adalah Nyepi itu sendiri. Pada hari Nyepi ini umat Hindu diwajibkan melakukan Catur Brata Penyepian, yang terdiri dari :

1. Amati Geni, tidak menyalakan api serta tidak mengobarkan hawa nafsu.
2. Amati Karya, yaitu tidak melakukan kegiatan kerja jasmani melainkan meningkatkan kegiatan menyucikan rohani.
3. Amati Lelungaan, yaitu tidak bepergian melainkan melakukan kegiatan mawas diri.
4. Amati Lelanguan, yaitu tidak mengobarkan kesenangan melainkan melakukan pemusatan pikiran terhadap Tuhan.

Brata ini mulai dilakukan pada saat fajar menyingsing, sekitar pukul 6 pagi (di Bali), sampai dengan fajar menyingsing keeskan harinya (24 jam).

Keempat yaitu Ngembak Geni, yang jatuh sehari setelah Nyepi sebagai akhir dari berakhirnya Catur Brata Penyepian. Hari ini dinnnakan untuk melakukan Dharma Shanti baik di lingkungan kelunga maupun masyarakat dalam suasana batin yang tetap bersih dan dipenuhi kebijaksanaan.


Kenapa Nyepi saya katakan sebagai salah satu konsep Universal Hindu?

Karena Nyepi dapat dijadikan sousi atas persoalan dunia saat ini, GLOBAL WARMING atau Pemanasan Global. Hal ini telah dibahas pada UNFCCC (United Nation Framework Convention on Climate Change) atau di Indonesiakan sebagai Konvensi Perubahan Iklim yang berlangsung di Nusa Dua, Bali pda tanggal 3 hingga 14 Desember 2007 lalu.


Pada konvensi tersebut telah dibahas usulan menggunakan konsep Nyepi pada masyarakat dunia. Konsep ini rencananya akan dinamakan The Silent Day. The Silent Day ini tidak ditujukan untuk meng-Hindu-kan dunia, namun untuk mengambil nilai atau esensi yang terdapat dalam Nyepi untuk mengatasi pemanasan global. The Silent Day yang diwacanakan akan diperingati setiap tanggal 21 Maret direncanakan dapat menjadi hari bebas polusi di seluruh dunia.

Perayaan Nyepi khusus di Bali memang dilaksanakan secara utuh dengan menerapkan secara ketat Catur Brata Nyepi. Hal ini pun didukung oleh pemerintah Provinsi dan seluruh jajarannya sampai ke tingkat desa. Langkah yang dilakukan pemerintah provinsi Bali adalah dengan menutup jalur transportasi darat, laut dan udara yang transit ke Bali selama satu hari. Ini bertujuan agar pelaksanaan Nyepi di Bali berlangsung dengan tenang dan tentunya bebas polusi. Semua kantor, tempat usaha harus tutup, jalanan harus sepi, dan tidak boleh adanya pengunaan energi seperti api, lampu (konsep Amati Geni). Hanya ada pengecualian khusus untuk rumah sakit untuk memakai listrik untuk menjaga pelayanan kepada orang yang sakit. Diberikan juga pengecualian untuk rumah penduduk yang mempunyai bayi untuk boleh meyalakan lampu.

Dengan demikian pelaksanaan Nyepi di Bali dapat dikatakan sebagai hari bebas polusi, hari untuk keluarga, bebas suara bising, hari hemat energi dan hari refleksi diri.

Kometar dari saya tentang Konsep Nyepi untuk The Silent Day?

Konsep Nyepi tersebut tentu saja sangat berat apabila diterapkan seketat di Bali. Namun apabila kita ambil esensi dari Nyepi itu sendiri pastinya akan dapat menjadi solusi. Menurut pendapat saya pribadi, konsep Nyepi untuk The Silent Day adalah:

Catur Brata Nyepi untuk The Silent Day :

1.Amati Geni, dapat dilakukan dengan “Hari Bebas Asap”. Jadi orang-orang boleh keluar rumah tapi tidak boleh menggunakan kendaraan bermotor. Misalnya dengan jalan kali dan naik sepeda. Disamping bebas polusi, juga dapat menyehatkan badan, sambil olah raga. Selain itu di hari bebas asap ini tidak boleh merokok karena asap rokok dapat menimbulkan polusi udara.

2. Amati Karya, dapat dilakukan secara utuh. Bayangkan kita sudah bekerja 356 hari dalam setahun dengan berbagai rutinitas, tekanan, stres, polusi, kemacetan, sampai melupakan anak dan keluarga, dll. Ini adalah hari khusus dimana kita bisa merasakan ketenangan dan setiap manusia perlu istirahat dan menjaga keseimbangan hubungan dengan alam dan keluarga. Hari ini adalah “Hari Khusus Keluarga”

3. Amati Lelanguan, dapat dilakukan dengan tidak bersenang-senang dalam artian tidak makan dan minum berlebihan, tidak berpesta, tidak mengumbar nafsu, tidak membuat keributan dengan musik dan suara-suara keras dan bising. Coba kita bayangka satu hari dalam satu tahun kita bisa merasakan suasana hening seperti di pedesaan, mendengar kicau burung, merasakan sejuknya udara pagi. Pada hari ini kita dapat menerapan pola hidup sehat dengan makan makanan Vegetarian dan minum minuman yang meyehatkan. Hari ini dapat pula kita sebut sebagai “Hari Bebas Suara Bising” dan “Hari Makanan Sehat”.

4. Amati Lelungaan, Hari ini kita tetap dapat keluar rumah tapi harus dengan keluarga, urusan keluarga (di luar pekerjaan), dan tidak menggunakan kendaraan bermotor(bebas polusi).

Dengan mengambil esensi dari Catur Brata Nyepi untuk The Silent Day semoga keseimbangan hubungan manusia dengan alam, manusia dengan keluarganya, dan manusia dengan Tuhan dapat tercipta. Semoga The Silent Day dapat membuat manusia lebih tenang dan mawas diri, lebih mencintai alam, lebih mencintai keluarganya, dan lebih dekat kepada Tuhan sesuai dengan tujuan Nyepi, tidak peduli apapun agamanya.

-Safe our earth from Global Warming-

Mohon dikomentari untuk sama-sama berbagi.

Artikel lain tentang Silent Day :

Nyepi, Kurangi 20.000 Ton Emisi Karbon
Perlu Bahasa Universal Kampanyekan World Silent Day
Read More..Blog motivasi bisnis
Hari minggu yang lalu, saya memonton acara Mario Teguh "Golden Ways" di Metro TV. Sebuah acara yang mengupas tentang motivasi dan kesuksesan. Saya memang suka membaca buku dan menonton acara televisi yang "mengisi otak" dan bukan sekedar sinetron dan gosip.

Hal yang berkesan dari tayangan tersebut adalah satu kalimat sederhana : "Kecepatan lebih baik daripada ketepatan". Kalimat yang singkat tapi penuh makna. Banyak orang yang menunggu dan menyiapkan rencana sampai sempurna baru BERANI melakukan. Padahal kondisi di lapangan dapat berubah sewaktu-waktu dengan cepat. Peluang yang datang harus ditangkap dengan cepat, kalau tidak maka mungkin peluang itu akan ditangkap orang.



Kalau "tepat" tapi "terlambat" itu tidak ada gunanya karena mungkin peluang itu sudah hilang lebih dulu. Kalau "cepat" tapi "tidak tepat" maka kita punya kesempatan untuk cepat-cepat memperbaiki. Jadi intinya : Cepatlah berbuat meskipun itu salah, lalu cepatlah perbaiki. Bukankah belajar dari mencoba dan belajar dari kegagalan merupakan proses belajar yang terbaik?
Banyak orang-orang sukses mencoba berkali-kali dan gagal berkali-kali, tapi mereka dengan cepat memperbaiki sehingga mereka akhirnya sukses. Sekarang pertanyaan buat kita renungkan bersama :

"Apa hal penting yang sering kita tunda-tunda untuk melakukan?"
Tuliskan itu! Apakah itu mengerjakan tugas, mengucapkan sayang kepada orang yang kita cintai atau membuka bisnis baru. Lakukan saja! Jangan terlalu banyak berpikir, tapi banyaklah berbuat. Dan kalau salah, cepat perbaiki. Pintu satu tertutup carilah pintu lain yang masih terbuka. Peluang dan kesuksesan ada di tempat orang mencarinya.

Kesimpulannya : "No action nothing happen, when you take action miracle happen."
Itulah yang dapat saya pelajari dari acara tersebut. Semoga apa yang saya sampaikan dapat berguna. Apakah anda punya pendapat lain?



Salam sukses! Read More..Blog motivasi bisnis
Istilah Kecerdasan Emosi (Emotional Quotient) atau disingkat EQ pertama kali saya dengar dari guru saya M. Suyanto. Saya banyak belajar tentang pemikiran beliau dari buku-bukunya yang menambah wawasan saya. Selain istilah IQ ada juga istilah ESQ yaitu perpaduan antara EQ dan SQ (Spiritual Quotient) yang akan saya bahas di artikel lainnya.

Faktanya : Orang yang secara intelektual cerdas (IQ tinggi dan nilai bagus) seringkali bukanlah orang yang paling berhasil dalam bisnis maupun dalam kehidupan pribadi mereka, tulis Mayer dan Salovey dalam bukunya yang berjudul The Intelligence of Emotional Intelelligence. Menurut Daniel Goleman, kecerdasan emosi meliputi kesadaran diri, pengaturan diri, motivasi, empati dan ketrampilan sosial. Kesadaran diri terdiri dari kesadaran emosi, penilaian diri secara akurat dan percaya diri.


Berdasarkan penjelasan para pakar di atas, dapat saya rangkum secara sederhana cara meningkatkan EQ kita sebagai berikut :

1. Meningkatkan kesadaran emosi


Untuk meningkatkan kesadaran emosi yang harus dilakukan adalah mengetahui lebih jauh emosi diri dan mengapa dapat terjadi emosi, menyadari keterkaitan antara perasaan dengan yang dipikirkan, diperbuat dan dikatakan, mengetahui bagaimana perasaan dapat mempengaruhi kinerja dan mempunyai kesadaran akan nilai-nilai dan sasaran-sasaran pribadi.

2. Mengetahui kekuatan-kekuatan dan kelemahan-kelemahan diri

Untuk mengenali diri secara akurat kita harus sadar tentang kekuatan-kekuatan dan kelemahan-kelemahan diri, menyempatkan diri untuk merenung dan belajar dari pengalaman, terbuka dengan umpan balik yang tulus, bersedia menerima perspektif mampu menunjukkan rasa humor dan bersedia memandang diri sendiri dalam perspektif yang luas.

3. Meningkatkan kepercayaan diri

Untuk meningkatkan kepercayaan diri dengan berani tampil dengan keyakinan diri, berani menyatakan keberadaannya, berani menyuarakan pandangan yang tidak populer dan bersedia berkorban demi kebenaran, tegas, mampu mengambil keputusan yang baik dalam keadaan tidak pasti dan tertekan.

4. Milikilah kemampuan pengaturan diri

Pengaturan diri mencakup pengendalian diri, kehati-hatian, kemampuan adaptasi dan inovasi. Peningkatan pengendalian diri meliputi kemampuan mengelola emosi-emosi yang menekan, berpikir positif, tetap teguh pada prinsip walaupun dalam situasi yang paling berat, berpikir dengan jernih dan tetap terfokus meskipun dalam keadaan tertekan. Mampu bekerja di bawah tekanan.

5. Jadilah orang yang dapat dipercaya

Agar semakin dapat dipercaya harus menunjukkan kejujuran dan integritas. Bertindak dengan etika dan tidak pernah mempermalukan orang lain, mengakui kesalahan diri dan berani menegur dengan bijaksana perbuatan yang tidak etis dan berpegang teguh pada prinsip. Bertanggung jawab memenuhi kewajiban, luwes dalam menangani perubahan dan tantangan serta bersikap terbuka terhadap gagasan dan pendekatan baru serta informasi terbaru.

Setelah merenungi penjelasan dari para pakar di atas saya menyadari bahwa untuk sukses ternyata pintar saja tidak cukup. Dalam wawancara kerja pasti anda akan ditanya tentang pengalaman organisasi, kemampuan menyelesaikan masalah, kemampuan kerjasama (padahal waktu ujian dilarang kerjasama he9..), kelebihan dan kekurangan anda. Intinya mereka mengukur kederdasan emosi anda.

Guru saya yang lain Tung Desem Waringin mengatakan, bahwa untuk sukses kita perlu memiliki PIS (Passion Integrity Skill) atau dalam bahasa Indonesia Semangat kerja, dapat dipercaya, dan keterampilan/ skill. Jadi menurut saya EQ memang lebih penting dari IQ, tapi lebih penting lagi punya keduanya. Apakah anda juga setuju dengan pendapat saya? Atau anda punya pendapat lain? Read More..Blog motivasi bisnis
Waah judulnya "Cara mendapat nilai A"!! Aku nulis ini bukan berarti aku paling jago atau paling pinter, tapi aku hanya ingin berbagi pengalamanku selama ini dan perlu diketahui nilaiku nggak "A" semua kok he9.. Tapi untuk matakuliah favoritku aku selalu dapat A.

Ada caranya tho? Masak sih ada cara dapet A? Jawabanku sih ada.
Prinsipku : semua orang itu dilahirkan pintar tapi banyak yang tidak tau caranya memanfaatkan pikirannya. Dari jaman SD sampai S1, S2, S3 kita belajar di sekolah atau di kampus, tapi tidak pernah diajari bagaimana caranya belajar.

Setelah aku baca banyak buku dan belajar dari orang yang sudah sukses. Ternyata sederhana :
1. Punya goal/ tujuan/ cita-cita untuk dapat A
2. Punya alasan yang sangat kuat kenapa saya harus dapat A
3. Tau strategi/cara yang tepat untuk dapat A
Oke kita bahas satu-satu ya..

1. Punya Tujuan/Goal

Coba tanyalah dirimu sendiri, pernahkah saya mempunyai tujuan mendapat nilai A untuk matakuliah tertentu? Jika kamu tidak pernah menginginkannya apakah mungkin bisa dapat A?

Steven R. Covey dalam bukunya Seven Habits mengatakan: "Mulailah dari yang akhir". Maksudnya adalah bayangkanlah akhirnya, akhir yang bahagia dan sukses. Bayangkanlah kita dapat nilai A, buat transkrip nilai sendiri pake excel lalu isi nama matakuliah dan nilainya sendiri sesuai tujuan kita. Tulis IP semester kita, tulis berapa IPK kita. Tempel di samping cermin, baca sesering mungkin!!!

Otak mempunyai RAS, semacam penunjuk sararan pada peluru kendali. Tentukan sasarannya maka otak akan mencari cara untuk menncapai sasaran itu. Masak sih kayak gitu? Pernahkan kita sebelum tidur memasang alarm jam 4 pagi dan kita bangun beberapa menit sebelum jam berbunyi? Karena kitasudah tetapkan sasarannya "Saya mau bangun jam 4 pagi" sangat jelas dan spesifik. Sama seperti kita mau dapat nilai A untuk matakuliah ini atau untuk semua matakuliah kalau kita mau.

2. Alasan yang sangat kuat

Kenapa saya harus dapat A? kalo tidak ada untung dan ruginya buat apa?
Temukan alasan yang sangat kuat APA UNTUNGNYA jika dapat A dan juga APA RUGINYA kalo tidak dapat nilai A.

Alasan bisa berupa materi. Misal: buat penawaran dengan ortu kita, kalo kita berhasil misalkan IP semester kita diatas 3,5 atau 4 uang saku kiat naik selama 1 semester. Apabila di bawah 3 maka uang saku kita turun selama 1 semester. Jadi Untungnya Jelas dan Ruginya Jelas dan kita pasti semagat untuk mencapainya.

Taukah anda IPK minimal orang diterima kerja? Kalo belum coba baca-baca lowongan pekerjaan. Masing- masing jurusan beda-beda. Bayangkan untungnya jika nilai kita bagus akan diterima kerja dengan mudah dan bayangkan ruginya apabila nilai kita jelek dan tidak dapat pekerjaan dan jadi pengangguran. Contoh yang lain bisa dikreasikan sendiri dunk. Tanyalah diri kita untungnya apa kalo kita mencapai tujuan kita dan ruginya apa kalo kita tidak mencapai tujuan kita.

Jika kita tidak mau melakukannya untuk diri kita, lakukanlah untuk orang yang kita cintai, untuk orang tua kita yang menaruh harapan besar kepada kita. Jangan kecewakan mereka, bahagiakan mereka, buat mereka BANGGA!!!

3. Tau strategi/cara yang tepat

Caranya: belajar dari yang terbaik atau belajar dari yang sudah sukses. Orang yang nilainya bagus dan jelek berbeda cara belajarnya. Misalkan buku apa yang dia baca? Bagaimana caranya mencatat? Soal-sola apa yang ia kerjakan? Jika ingin sukses bergaulah dengan orang sukses. Jika kita sudah sukses jangan lupa lihat ke bawah ajarin yang belum bisa. Ada pepatah yang mengatakan : "Repetition is master of learning" semakin banyak kita mengulang kita akan semakin ingat. "Learn by Teaching".

Itu pula yang saya terapkan sampai saat ini. Dulu saya belajar dari para asisten dosen yang adalah kakak tingkatku karena saya ingin jadi asisten dosen. Jika ingin berhasil belajarlah dari orang yang sudah berhasil maka kemungkinan berhasilnya akan BESAR!! Dan sekarang saya menjadi asisten dosen, mengamalkan prinsip "Learn from Teaching" atau "Learn by Teaching" ada lagi "Semakin banyak memberi semakin banyak menerima".

Sekali lagi tulisan ini tidak bermaksud untuk menggurui, hanya untuk berbagi pengalaman saja. Semoga bermanfaat!!!

Kata penutup dari saya yang diilhami dari Andrie Wongso :
"Kita semua punya hak untuk sukses karena sukses adalah hak setiap orang yang mau memperjuangkannya!"

Apakah anda punya cara yang lain? Mari kita diskusikan dengan memberi komentar pada tulisan ini. Read More..Blog motivasi bisnis